Orthèses de coude et coudières

Les orthèses de coude et coudières sont conçues pour protéger, stabiliser et soulager l’articulation du coude. Elles sont utilisées pour prévenir les blessures, accompagner la rééducation après un traumatisme ou soulager des pathologies comme la tendinite ou l’arthrose.

Guide et conseils:

Quelle est la différence entre une coudière et une orthèse de coude ?
Une coudière est généralement souple et procure un maintien léger à modéré, idéal pour les douleurs musculaires et les tendinites. Une orthèse, en revanche, est plus structurée et permet une immobilisation partielle ou totale du coude en cas de blessure plus grave.

Quand faut-il porter une coudière ou une orthèse de coude ?
Une coudière est conseillée pour prévenir les douleurs articulaires, en cas de tendinite (tennis elbow, golf elbow) ou pour un soutien lors d’activités physiques. Une orthèse est recommandée après une blessure, une entorse ou une intervention chirurgicale pour stabiliser l’articulation et favoriser la récupération.

Comment choisir entre une coudière et une orthèse ?
Le choix dépend du niveau de maintien requis :

Coudière souple : pour un soutien léger et la prévention des douleurs.

Coudière renforcée avec sangles : pour un meilleur maintien lors d’efforts intenses.

Orthèse rigide : pour immobiliser totalement ou partiellement le coude après une blessure.

Peut-on porter une coudière ou une orthèse toute la journée ?
Oui, mais il est recommandé de les retirer périodiquement pour éviter une compression excessive. En cas d’orthèse rigide, il est préférable de suivre les conseils d’un professionnel de santé pour une utilisation adaptée.